Trainings-/Spielplan

Power-Work-Out

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Bei diesem Training bleiben keine Muskelpartien vergessen, alle Bereiche des Körpers werden beansprucht. In der Mitte der Woche genau richtig um nochmals auszupowern und sich für die restlichen Tage fit zu halten. 

 

Mittwochs

19:15 - 20:15 Uhr in der Österfeldturnhalle

 

Zielgruppe: Jugendliche / junge Erwachsene / Erwachsene

 

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